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查看:136 回復:6 發表於 2017-12-8 09:15:44
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發表於 2017-4-5 19:56:07 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

回歸前激瘦!公開韓國女偶像IU、Girl's Day、Apink的速效剷肉菜單 [複製鏈接]

每年總有那幾個時刻,我們希望身上的贅肉可以立刻消失,至少在幾天後的活動,能更美一點,韓國女偶像們當然也不例外,她們不一定每個人都是易瘦體質,但遇到回歸舞台逼近,為了求畫面能完美的吸引粉絲,還是得讓自己再更瘦更美一點,現在就要來公開它們的速效剷肉菜單啦!
IU的「喝水快速減肥法」
' K) A, L6 X. [' n歌手 IU 曾分享在發專輯前,她會實行一周「喝水快速減肥法」,前五天每天喝 3000 cc 的水,喝到讓自己很飽、常常跑廁所,第6天開始停止喝水,這時候雖然停止喝水了,但身體還沒恢復過來,所以還是會有一點利尿作用,到了第七天就會瘦得像骷顱頭一般,但她有強調這個是在緊急時所使用的。也建議大家要實施的同時,營養一定要均衡。% p1 `3 d7 d; L6 ?, {- L* R5 |
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最近打破團體 7 年魔咒,全體續約原本經紀公司的 Girl’s Day,以專輯《Girl’s Day Everyday #5》風光回歸,這次的打歌服超顯腿部線條,一定要夠瘦才撐得起來。
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Girl’s Day Yura 邊吃邊減重
' K# z5 R# S( XGirl’s Day 成員 Yura 之前只要有重要行程,就不吃東西,後來發現這樣真的對身體很不好,現在她的急速減肥法變成
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發表於 2017-4-5 23:11:39 | 顯示全部樓層
感謝大大的辛勞分享!我會繼續在WK關注大大的文章!
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發表於 2017-4-21 20:53:25 | 顯示全部樓層
好好向前辈们学习,努力地把他们拍在沙滩上!!
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發表於 2017-4-24 14:37:30 | 顯示全部樓層
很讚的文章,謝謝咯!相信WK因為有你而更加精彩!
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發表於 2017-5-1 19:29:27 | 顯示全部樓層
感謝大大的辛勞分享!我會繼續在WK關注大大的文章
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發表於 2017-6-20 15:10:14 | 顯示全部樓層
這個我收藏了!謝謝分享!WK的資源越來越豐富,這少不了大大的辛勞!
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發表於 2017-12-8 09:15:44 | 顯示全部樓層
: M! F( R7 z! E
精妙絕倫的精品,感謝啊!

回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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