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發表於 2017-4-5 19:56:07 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

回歸前激瘦!公開韓國女偶像IU、Girl's Day、Apink的速效剷肉菜單 [複製鏈接]

每年總有那幾個時刻,我們希望身上的贅肉可以立刻消失,至少在幾天後的活動,能更美一點,韓國女偶像們當然也不例外,她們不一定每個人都是易瘦體質,但遇到回歸舞台逼近,為了求畫面能完美的吸引粉絲,還是得讓自己再更瘦更美一點,現在就要來公開它們的速效剷肉菜單啦!
IU的「喝水快速減肥法」  K6 _" o/ E+ r5 t3 Z" J
歌手 IU 曾分享在發專輯前,她會實行一周「喝水快速減肥法」,前五天每天喝 3000 cc 的水,喝到讓自己很飽、常常跑廁所,第6天開始停止喝水,這時候雖然停止喝水了,但身體還沒恢復過來,所以還是會有一點利尿作用,到了第七天就會瘦得像骷顱頭一般,但她有強調這個是在緊急時所使用的。也建議大家要實施的同時,營養一定要均衡。+ j& b5 C6 C/ n
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最近打破團體 7 年魔咒,全體續約原本經紀公司的 Girl’s Day,以專輯《Girl’s Day Everyday #5》風光回歸,這次的打歌服超顯腿部線條,一定要夠瘦才撐得起來。
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Girl’s Day Yura 邊吃邊減重
5 _/ w! X7 D. E! j' R5 n. w1 dGirl’s Day 成員 Yura 之前只要有重要行程,就不吃東西,後來發現這樣真的對身體很不好,現在她的急速減肥法變成
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發表於 2017-4-5 23:11:39 | 顯示全部樓層
感謝大大的辛勞分享!我會繼續在WK關注大大的文章!
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發表於 5 天前 | 顯示全部樓層
好好向前辈们学习,努力地把他们拍在沙滩上!!
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發表於 前天 14:37 | 顯示全部樓層
很讚的文章,謝謝咯!相信WK因為有你而更加精彩!
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回復樓主 親!! 現在是後半夜!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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