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查看:157 回復:1 發表於 2017-8-13 08:27:23
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發表於 2017-8-13 00:00:57 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

[素菜類] 白灼秋葵 [複製鏈接]


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/ 食材 /

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秋葵、盐、油、蚝油
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/ 步骤 /
- U5 b: h: h# x; d
1、秋葵洗净,去掉根蒂就好。不必切开,避免营养流失。
2、锅中烧开水,加少许盐,将秋葵放入后放油,烫一两分钟后捞出过凉水装盘。
3、倒入适量蚝油在干净盘内,加入50克开水混入调匀。
4、直接将调好的蚝油浇在秋葵上即可
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發表於 2017-8-13 08:27:23 | 顯示全部樓層
這個我收藏了!謝謝分享!WK的資源越來越豐富,這少不了大大的辛勞!

回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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