WK綜合論壇, WK综合论坛

查看:274 回復:2 發表於 2018-9-14 12:12:04
累計簽到︰1119 天
連續簽到︰121 天
發表於 2018-1-31 11:53:05 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

不讓更年期提前到來!紅棗、紅豆這樣吃消腫健脾 [複製鏈接]

不讓更年期提前到來!紅棗、紅豆這樣吃消腫健脾
5 t: O  l% p% ~, ?) a
2016-04-27                         董豔麗                         # b% N* f6 j# B- l/ W5 W. d& M8 u

3 ^0 x- T% n+ s& i# d                 
) Q) E0 u0 Y9 d# C8 G5 B, e標籤:                                                                         紅棗保養更年期免疫力中藥調理438.1 K                                                                                                                                                                           [url=]收藏32[/url]                                 
# K0 y. ~; j" \: n                                                                                                                       
8 S& S# a& L) j8 H2 Q【早安健康/董豔麗(女性健康專家)】我們已經知道假性更年期是由於卵巢早衰,導致女性沒有到達更年期年齡卻出現了類似更年期的一系列症狀。那麼,亞更年期又是怎麼回事呢?  + P7 |- k! C8 n

. C4 A5 ^1 c; A1 n$ Z其實,亞更年期本質上和假性更年期類似,也是沒有到達更年期年齡卻出現更年期症狀,但與之不同的是,亞更年期指的是40歲以上的女性。前面講過,女性到了45歲基本上已算是進入更年期了,  40~45歲這個階段,雖然還沒有到更年期,但是已經接近了,有可能出現更年期症狀,我們稱之為亞更年期階段。  
7 a0 ?5 @9 g! P1 [6 A3 E2 n# j' d" ^0 x' y
假性更年期是可逆的,經過一段時間的合理調理,更年期症狀可以完全消失,女性可以恢復到健康的生理狀態。然而,亞更年期與之不同,因為過幾年就已經到達更年期年齡了,也就是到了卵巢正常衰老的年齡,所以可逆的情況是很小的。所以,對於亞更年期的女性來講,最重要的不是趕走更年期,而是運用合理的養生方法調整好身體迎接更年期。  
4 q$ K1 V* r1 E, N' O- [+ V
' D% T4 Y! u4 N" B" ~6 y1 N趙女士是一名外企的高階主管,兩年前找到我,那時她已經43歲了。據她說,三個多月前開始出現一些更年期症狀,比如無緣無故地擔心、焦慮,晚上經常失眠,剛開始她不是特別在意,只覺得可能是工作壓力造成的,於是自己採取了一些放鬆減壓的方式。然而,在進行自我調節一段時間之後,發現不僅沒什麼效果,近一個月狀況更加嚴重,除了情緒上的問題,比如總是莫名的抑鬱、煩躁,經常為一點小事就發火等,還出現了一系列生理問題,如月經紊亂,經常無誘因出汗,心慌、氣短,稍微勞累就覺得渾身疼痛,天冷時加重,甚至下樓梯或走遠路時關節有疼痛感。  
- X) h% }8 {4 s  A
) e  B0 l' h( k8 J$ G" S8 T
. R, Y! w2 a* R, ?2 ]. D" d5 x
累計簽到︰5 天
連續簽到︰1 天
發表於 2018-3-21 16:50:12 | 顯示全部樓層
精妙絕倫的精品,感謝啊!期待你更多更好的創作哦!
累計簽到︰405 天
連續簽到︰2 天
發表於 2018-9-14 12:12:04 | 顯示全部樓層
這個我收藏了!謝謝分享!WK的資源越來越豐富,這少不了大大的辛勞!

回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明:本論壇是以即時上載言論的方式運作,WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等,不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限,故不能完全監察所有言論,若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題,請聯絡我們:info@waikeung.net論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖]

發表新帖 返回頂部