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查看:200 回復:1 發表於 2018-5-19 09:31:41
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發表於 2018-5-17 00:00:19 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

[生活常識] 健康生活小妙招 [複製鏈接]

1、吃芋头相当于注射免疫球蛋白,增人体的免疫功能。
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  2、枸杞子: 嚼服枸杞口中津液长生,抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用,服之有增体质、延缓衰老之功效。
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  q6 B3 k! d, l5 A1 {   3、揉眼:自寻手部柔软的部位,揉按眼睛、眼眶四周,促进眼周血液循环,可明目、醒脑,还兼具美容作用。  G& x2 ?, i6 z

" J* n7 g6 Q8 {( I3 t; M0 J0 q, k* T   4、常喝酸奶:酸奶的营养价值极高 。- q5 t: U& v) x
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  5、绿茶——抗癌,并可补充钾元素,增加血管的柔韧度。. E% Z4 b4 i) m* b1 H( S5 F

3 G( u$ A, z+ l7 t   6、要多吃五谷杂粮——玉米、荞麦、燕麦、小米(有安神促进睡眠的作用!)
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  7、土豆——恐怕你我都想不到,它竟然有吸脂的作用!% T! I; Z% g+ {  I$ _% l

9 J9 t6 y' t" N, |   8、西红柿——抗癌,不过要和鸡蛋炒才能生成抗癌物质哦!
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% q& X5 P/ D0 `3 L& A4 b$ I   9、黑木耳——治肺炎,治心脑血管病, 调节血液粘稠度!能净化血液,轻身记,脑动脉粥斑块。
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  10、长了痘痘,发红发肿,这时您抹上点艾灰,会很快干瘪,慢慢就掉了,不会留痘印哦。
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發表於 2018-5-19 09:31:41 | 顯示全部樓層
感謝大大的辛勞分享!我會繼續在WK關注大大的文章!

回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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