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查看:168 回復:1 發表於 2018-5-19 09:31:41
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發表於 2018-5-17 00:00:19 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

[生活常識] 健康生活小妙招 [複製鏈接]

1、吃芋头相当于注射免疫球蛋白,增人体的免疫功能。* _3 ?" l" d6 m2 ^3 p7 @& ~

5 z! e6 z" X& L3 @' u   2、枸杞子: 嚼服枸杞口中津液长生,抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用,服之有增体质、延缓衰老之功效。
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4 K9 ^# [( S( R0 X+ O8 E1 I* ?- R$ t   3、揉眼:自寻手部柔软的部位,揉按眼睛、眼眶四周,促进眼周血液循环,可明目、醒脑,还兼具美容作用。3 G3 I5 i7 B  A  K! ~

2 A9 l2 t/ v+ z" N: T   4、常喝酸奶:酸奶的营养价值极高 。
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  5、绿茶——抗癌,并可补充钾元素,增加血管的柔韧度。
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  6、要多吃五谷杂粮——玉米、荞麦、燕麦、小米(有安神促进睡眠的作用!)( @% w& o3 H8 }  A. [7 @4 d
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  7、土豆——恐怕你我都想不到,它竟然有吸脂的作用!
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  8、西红柿——抗癌,不过要和鸡蛋炒才能生成抗癌物质哦!1 n! m- Y7 S# G9 q5 I$ n
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  9、黑木耳——治肺炎,治心脑血管病, 调节血液粘稠度!能净化血液,轻身记,脑动脉粥斑块。
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% P0 d6 h  ^4 w4 K" V% Y+ m- K. q   10、长了痘痘,发红发肿,这时您抹上点艾灰,会很快干瘪,慢慢就掉了,不会留痘印哦。
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發表於 2018-5-19 09:31:41 | 顯示全部樓層
感謝大大的辛勞分享!我會繼續在WK關注大大的文章!

回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

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