- 註冊時間
- 2015-11-1
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 點播
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
尚未簽到
|
& S5 W+ Y. ^; S" P4 R! c+ D! g
# s6 h! d8 Y' j( b$ k
今日菜谱：沙姜啫鹧鸪
$ V( U/ x! K' Y4 n% m0 L9 S# J
9 x$ J5 y. @; P D4 h% d1 z d+ n! g+ T$ u5 w- y, N) J0 i
材料：竹笋 猪肉0 F9 |$ b. C7 O
: |% I, C, { T$ V E& U配料：姜 葱 蒜! d% g% W1 n9 I. M5 a! W1 a
O: E* |7 E( N; n
调料：盐 味粉 糖 油 酱油7 z/ y* j/ K) s" v
5 ]) n9 t$ n8 r: V
1、鹧鸪切件，放味、糖、盐、生粉、油搅拌均匀，腌制5分钟: G* E2 i) N+ l+ w, j; g
* q7 Q/ I: {5 G+ T' v
2、沙姜拍扁备用
3 ^- _& ?( s1 K+ j7 n' C8 O1 q/ @% y3 z+ C/ t$ _" F
3、准备适量姜粒、葱头
5 G" O- i! J4 }( ]" h* A8 J' x2 Q; w/ O6 C
4、爆香料头，加入鹧鸪焗7分钟& ?6 O8 K2 U" b0 ~; [) p+ O! r* U7 k3 L
$ ]% N% ?# i2 ^( }5 J% E, d1 J3 ]
5、最后淋上酒即可
6 C: h8 R% d6 H8 S! H2 N" P/ c' ~! p! K
H2 Z* i3 [& j; q1 A% ]7 G. U' x: x* a* P/ [3 x) x
& p! y1 h, [' q" \- k4 O, Q
( {. G# R/ ~! p, U6 {4 T$ } u S
) B' y o( m& z% f9 g6 k* A' e1 h& I) p, I
, O* }, q* L" ~7 x
0 O; m) l* i; U$ a+ d4 s% T
6 h0 N v3 _8 n1 J# l9 o
8 p+ L1 o. I* `' f3 B, B' V! x4 W' i# ^2 s
% ?# O m/ j3 e, n% g9 M# T
' f/ c1 G! N3 h: l( [( o0 t" z0 l
# l, Q& v( [4 n" ~# b. a" r8 P3 _7 }
关注二维码6 T6 S1 B4 R' \0 l# B4 e# T: d* K+ t
7 k3 O5 K' h3 m3 K7 F8 g
领略不一样的' ~; }# W8 u- k0 I4 o" T0 H/ p
; B- e1 Y p$ Q; `
美食世界1 z( j$ z& z- B: J) O& U) b% @' \/ E
! y4 ~3 @; y" I& z0 b0 M
|
|
發表於 2018-10-13 04:49:50